Tag Archives: năng tập trung
Cách giúp bạn tăng cường hiệu quả về khả năng tập trung của mình
Thói quen ăn uống sẽ ảnh hưởng đến não bộ. Bữa ăn của bạn nên được bổ sung các loại trái cây nhiều màu sắc, rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt, thịt nạc, sữa, trứng, sô cô la… Một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp bạn tràn đầy năng lượng và khả năng more »
